The 'music in-u' program

'Music in-u' 是一個由註冊音樂治療師 ＋ 認可瑜珈導師設計與親授，關顧家長和孩子身心靈健康的計劃。

計劃旨在透過音樂、瑜珈和呼吸放鬆練習，針對家長和孩子不同的需要，將課程分為三個部分：

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1. 家長班：

即興音樂 (music improvisation)

音樂與瑜珈 (music & yoga)

音樂放鬆練習 (music-assisted relaxation)

日期：18/10/2021（星期一）｜10:00-11:15am

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2. 孩子班：

音樂與律動 (music & movements)

音樂呼吸練習 (music & breathing exercises)

日期：21/10/2021（星期四）｜4:00-4:50pm

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3. 親子班：

音樂與親子瑜珈 (music & yoga)

音樂呼吸練習 (music & breathing exercises)

日期：23/10/2021（星期六）｜5:00-6:15pm

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音樂＋瑜珈嘅神奇功效：

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喺繁忙嘅都市工作同生活，難免會有好多壓力同負面情緒。平時嘅你會用咩方法去抒發自己呢？而有冇留意，自己嘅心情好壞都會影響到身邊嘅人，尤其係我哋嘅小朋友？

語言有時並唔足夠幫助我地去表達自己、讓我地放鬆心情，而音樂＋瑜珈可以做到嘅就係突破語言嘅界限，幫我地回復身、心、靈嘅平靜

而我地希望每一位小朋友同家長，都可以學習感受呢份內心嘅平靜，減壓之餘亦增加正能量！

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課程特色：

• 由註冊音樂治療師＋認可瑜珈導師設計及教授

• 分為家長班、孩子班和親子班，關顧家長同小朋友不同嘅需要

• 鮮有現場音樂 (live music) ＋ 瑜珈體驗

• 加插音樂治療元素（即興音樂體驗）

• 親子課程 提升親子關係

• 輕鬆、快樂、自然、不分對錯

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課程導師：

Ms. Carolyn Kim

-註冊音樂治療師

-認可瑜珈導師

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費用：

-孩子班：$250

-家長班：$280

-親子班：$450

（報讀任何兩班：9折；報讀三班：85折）

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報名：whatsapp 61949601

Whatsapp link: https://wa.me/message/2INEZEMM2Z5LH1

上課地點：荔枝角永康街18嘅永康中心6樓A室