The 'music in-u' program

'Music in-u' 是一個由註冊音樂治療師 + 認可瑜珈導師設計與親授,關顧家長和孩子身心靈健康的計劃。

計劃旨在透過音樂、瑜珈和呼吸放鬆練習,針對家長和孩子不同的需要,將課程分為三個部分:

1. 家長班:

即興音樂 (music improvisation)

音樂與瑜珈 (music & yoga)

音樂放鬆練習 (music-assisted relaxation)

日期:18/10/2021(星期一)|10:00-11:15am

2. 孩子班:

音樂與律動 (music & movements)

音樂呼吸練習 (music & breathing exercises)

日期:21/10/2021(星期四)|4:00-4:50pm

3. 親子班:

音樂與親子瑜珈 (music & yoga)

音樂呼吸練習 (music & breathing exercises)

日期:23/10/2021(星期六)|5:00-6:15pm

音樂+瑜珈嘅神奇功效:

喺繁忙嘅都市工作同生活,難免會有好多壓力同負面情緒。平時嘅你會用咩方法去抒發自己呢?而有冇留意,自己嘅心情好壞都會影響到身邊嘅人,尤其係我哋嘅小朋友?

語言有時並唔足夠幫助我地去表達自己、讓我地放鬆心情,而音樂+瑜珈可以做到嘅就係突破語言嘅界限,幫我地回復身、心、靈嘅平靜

而我地希望每一位小朋友同家長,都可以學習感受呢份內心嘅平靜,減壓之餘亦增加正能量!

課程特色:

  • 由註冊音樂治療師+認可瑜珈導師設計及教授

  • 分為家長班、孩子班和親子班,關顧家長同小朋友不同嘅需要

  • 鮮有現場音樂 (live music) + 瑜珈體驗

  • 加插音樂治療元素(即興音樂體驗)

  • 親子課程 提升親子關係

  • 輕鬆、快樂、自然、不分對錯

課程導師:

Ms. Carolyn Kim

-註冊音樂治療師

-認可瑜珈導師

費用:

-孩子班:$250

-家長班:$280

-親子班:$450

(報讀任何兩班:9折;報讀三班:85折)

報名:whatsapp 61949601

Whatsapp link: https://wa.me/message/2INEZEMM2Z5LH1

上課地點:荔枝角永康街18嘅永康中心6樓A室

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